جل ما قبل التمرين من سلسلة ABE (All Black Everything) الأكثر مبيعًا في أوروبا. الكيس الواحد (60 جم) يحمل نفس المكوّنات النشطة الموجودة في مسحوق ABE لكن في صورة جل جاهز: 4 جم سيترولين مالات، 3 جم كرياتين مونوهيدرات، 2 جم بيتا ألانين، 200 ملجم كافيين، 200 ملجم تورين، 118 ملجم مغنيسيوم، وفيتامينات ب3 وب12 وفيتامين سي. لا يحتاج ماءً ولا خلطًا — تفتحه وتشربه قبل التمرين بـ15 دقيقة. مناسب للنباتيين ومعتمد حلال.
المكوّنات
ماء، سيترولين مالات، كرياتين مونوهيدرات، بيتا ألانين، لاكتات المغنيسيوم، مكثّف (صمغ الزانثان)، منظّمات حموضة (حمض الستريك، سيترات ثلاثي الصوديوم)، كافيين لامائي، تورين، منكّه طبيعي، مواد حافظة (سوربات البوتاسيوم، بنزوات الصوديوم)، محلٍّ (سكرالوز)، فيتامين سي، كلوريد الصوديوم، فيتامين ب3 (نيكوتيناميد)، فيتامين ب12 (سيانوكوبالامين).
طريقة الاستخدام
تناول جلًا واحدًا قبل التمرين بـ15 دقيقة، ويُفضَّل على معدة فارغة. لا تتجاوز كيسًا واحدًا يوميًا. لا يحتاج الجل إلى ماء ليكون فعّالًا، لكن احرص على شرب الماء والحفاظ على ترطيب جسمك.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية النموذجية |
لكل 100 جم | لكل جل (60 جم) |
| الطاقة |
228 kJ / 53 kcal | 137 kJ / 32 kcal |
| الدهون |
0 g | 0 g |
| الكربوهيدرات |
0 g | 0 g |
| منها سكريات |
0 g | 0 g |
| البروتين |
0 g | 0 g |
| الملح |
0.13 g | 0.08 g |
| سيترولين مالات 2:1 |
6.7 g | 4 g |
| كرياتين مونوهيدرات |
5 g | 3 g |
| بيتا ألانين |
3.33 g | 2 g |
| الكافيين |
333 mg | 200 mg |
| التورين |
333 mg | 200 mg |
| المغنيسيوم |
197 mg | 118 mg |
| فيتامين ب3 |
133 mg | 80 mg (500%) |
| فيتامين ب12 |
167 µg | 100 µg (4000%) |
| فيتامين سي |
12 mg | 7 mg |
حجم الحصة: كيس واحد (60 جم) — عدد الحصص في العبوة: 1
A pre-workout gel from the ABE (All Black Everything) range, Europe’s best-selling pre-workout line. One 60 g sachet carries the same actives as the ABE powder in a ready-to-use gel: 4 g citrulline malate, 3 g creatine monohydrate, 2 g beta-alanine, 200 mg caffeine, 200 mg taurine, 118 mg magnesium, plus vitamins B3, B12 and C. No water and no mixing — open it and take it 15 minutes before training. Suitable for vegans and Halal certified.
Ingredients
Water, Citrulline Malate, Creatine Monohydrate, Beta-Alanine, Magnesium Lactate, Thickener (Xanthan Gum), Acidity Regulators (Citric Acid, Trisodium Citrate), Caffeine Anhydrous, Taurine, Natural Flavouring, Preservatives (Potassium Sorbate, Sodium Benzoate), Sweetener (Sucralose), Vitamin C, Sodium Chloride, Vitamin B3 (Nicotinamide), Vitamin B12 (Cyanocobalamin).
How to use
Take one gel 15 minutes before exercise, ideally on an empty stomach. Do not exceed one sachet per day. The gel does not need water to work, but stay hydrated.
Nutrition facts
| Typical values |
per 100 g | per gel (60 g) |
| Energy |
228 kJ / 53 kcal | 137 kJ / 32 kcal |
| Fat |
0 g | 0 g |
| Carbohydrate |
0 g | 0 g |
| of which sugars |
0 g | 0 g |
| Protein |
0 g | 0 g |
| Salt |
0.13 g | 0.08 g |
| Citrulline Malate 2:1 |
6.7 g | 4 g |
| Creatine Monohydrate |
5 g | 3 g |
| Beta-Alanine |
3.33 g | 2 g |
| Caffeine |
333 mg | 200 mg |
| Taurine |
333 mg | 200 mg |
| Magnesium |
197 mg | 118 mg |
| Vitamin B3 |
133 mg | 80 mg (500%) |
| Vitamin B12 |
167 µg | 100 µg (4000%) |
| Vitamin C |
12 mg | 7 mg |
Serving size: 1 gel (60 g) — 1 servings per container
